Name: The Resilience Framework (en Inglés)
SKU: 69172312
Price: 26271.00 CRC
Availability: InStock
Author: Corbett, Miles
ISBN: 9787623193531

portada The Resilience Framework (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Miles Corbett

Autor

Corbett, Miles

Idioma

Inglés

N° páginas

108

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9787623193531

The Resilience Framework (en Inglés)

Corbett, Miles (Autor) · Miles Corbett · Tapa Blanda

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A hard chapter is real. But a chapter, by definition, is not the whole book. The Resilience Framework is a practical, step-by-step guide for anyone moving through a significant life difficulty - loss, betrayal, a health change, a career setback, or any hard season that has left daily life feeling destabilized. Rather than asking you to relive a specific story, this book offers something more immediately useful: a clear six-stage process, built from patterns that recur across many kinds of hardship, along with concrete exercises for working through each stage at your own pace. Instead of vague encouragement to "stay strong," you get a structured system you can actually use, starting today. What's inside: - A six-stage framework - Stabilize, Acknowledge, Make Meaning, Rebuild Identity, Reconnect, and Move Forward With Purpose - with clear tools for each stage - The Anchor List, Plain Account, Roles and Values Inventory, Reconnection Ladder, and Ninety-Day Direction Plan - five practical exercises you can start immediately - Composite case studies showing the framework applied to job loss, divorce, and chronic illness - A chapter on riding emotional waves without being overwhelmed by them, plus a chapter dismantling common myths about what resilience actually looks like - Guidance for work, finances, relationships, anniversaries and difficult dates, and sustaining resilience for years to come - A 30-day starting plan, monthly check-in questions, and a full worksheet appendix for ongoing use

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