Envío a todo Costa Rica por solo ₡1490 

Enviar a
Costa Rica
0

Mi Cuenta

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Trilplaat-werkboek voor gewichtsverlies met weinig moeite: Stapsgewijze geïllustreerde oefeningen snelheidsinstellingen en een eenvoudig 30-dagenplan ... in slechts 10 minuten per dag (Dutch Edition) (en Holandés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Holandés
N° páginas
120
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9798162234333

Trilplaat-werkboek voor gewichtsverlies met weinig moeite: Stapsgewijze geïllustreerde oefeningen snelheidsinstellingen en een eenvoudig 30-dagenplan ... in slechts 10 minuten per dag (Dutch Edition) (en Holandés)

Logan, Dr. Whitmore (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

Trilplaat-werkboek voor gewichtsverlies met weinig moeite: Stapsgewijze geïllustreerde oefeningen snelheidsinstellingen en een eenvoudig 30-dagenplan ... in slechts 10 minuten per dag (Dutch Edition) (en Holandés) - Logan, Dr. Whitmore

Libro Nuevo Importado
Envío: 8 a 10 días háb.
₡ 8.901
Costos de importación y 13% IVA incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

₡ 8.901
Llega entre el 09 Dic y el 15 Dic a Costa Rica. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Trilplaat-werkboek voor gewichtsverlies met weinig moeite: Stapsgewijze geïllustreerde oefeningen snelheidsinstellingen en een eenvoudig 30-dagenplan ... in slechts 10 minuten per dag (Dutch Edition) (en Holandés)"

Wil je thuis meer bewegen, je spieren versterken en aan je gewichtsdoelen werken zonder lange, ingewikkelde workouts? Met dit praktische werkboek ontdek je hoe je een trilplaat op een eenvoudige manier kunt gebruiken, ook als beginner. DIT ONTDEK JE IN DIT WERKBOEK: Geïllustreerde stap-voor-stap oefeningen om gemakkelijk aan de slag te gaan. Snelheidsinstellingen en basishoudingen voor een goede start en verantwoord gebruik. Oefeningen voor benen en billen om je onderlichaam te versterken. Buik- en coretraining voor meer stabiliteit en lichaamscontrole. Oefeningen voor armen, schouders en bovenlichaam voor een veelzijdige trainingsroutine. Praktische voedingstips over eten en drinken ter ondersteuning van gewichtsbeheersing. Een eenvoudig 30-dagenplan om geleidelijk een trainingsgewoonte op te bouwen. Motivatie- en voortgangstips om je doelen bij te houden en consistent te blijven. Met duidelijke uitleg en haalbare oefeningen kun je met slechts 10 minuten per dag beginnen aan een actievere routine. Je hoeft geen fitnessprofessional te zijn: volg het plan op je eigen tempo en pas je training aan je mogelijkheden aan. Of je nu je trilplaat voor het eerst gebruikt of meer structuur in je trainingen wilt brengen, dit werkboek biedt praktische begeleiding om er met meer vertrouwen mee aan de slag te gaan. Begin vandaag nog en ontdek hoe korte trainingssessies kunnen bijdragen aan een actievere levensstijl!

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Holandés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes