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portada Tus 50 Microhábitos de Bolsillo: Herramientas Para Potenciar tu Salud en tan Solo Unos Minutos
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788408304821
Editado en
España

Tus 50 Microhábitos de Bolsillo: Herramientas Para Potenciar tu Salud en tan Solo Unos Minutos

Linn Asterby; Bertil Marklund (Autor) · Zenith · Tapa Blanda

Tus 50 Microhábitos de Bolsillo: Herramientas Para Potenciar tu Salud en tan Solo Unos Minutos - Linn Asterby; Bertil Marklund

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Reseña del libro "Tus 50 Microhábitos de Bolsillo: Herramientas Para Potenciar tu Salud en tan Solo Unos Minutos"

Vive mas y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendran un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y faciles de asimilar, este libro te ayudara a aumentar tu calidad de vida, ganar mas años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que mas quieres a traves de pequeños cambios en tus habitos que te tomaran solo unos minutos. Esta estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al maximo, y cada habito esta diseñado para integrarse comodamente en tu dia a dia, sin importar tu edad o estilo de vida actual. Mejorar tu salud es mucho mas sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer? ¡Comenzar hoy!

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