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portada Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer (Prácticos Siglo Xxi)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Prácticos siglo XXI
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19x12.5 cm
ISBN13
9788408201755
Editado en
España
Categorías

Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer (Prácticos Siglo Xxi)

Yoshinori Nagumo (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer (Prácticos Siglo Xxi) - Yoshinori Nagumo

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "Un Día. Una Comida: El Método Japonés Para Estar más Saludable, Prevenir Enfermedades y Rejuvenecer (Prácticos Siglo Xxi)"

Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes o el alzhéimerEn este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

Opiniones del libro

Rosario Gallo Miércoles 06 de Abril, 2022
Compra Verificada

un libro muy practico y de fácil comprensión , aprendi muchas cosas que me sorprendieron .

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 Jorge Andres Verdugo Valenzuela Lunes 11 de Abril, 2022
Compra Verificada

Un.cambio de paradigma sobre la nutrición

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