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portada Vence a la Gravedad
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
598
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788499108292
Editado en
España

Vence a la Gravedad

Low Steven (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

Vence a la Gravedad - Low Steven

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Vence a la Gravedad"

La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser dificiles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con informacion detallada sobre como reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los metodos de prevencion de lesiones hasta la ejecucion del programa para obtener resultados optimos, este libro permitira al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad

Opiniones del libro

Juan Agustin Terpin Sábado 13 de Junio, 2026
Compra Verificada

Gigante. El libro es muy completo y detallado. Contiene mucha información sobre nutrición y hábitos saludables además de ejercicios de calistenia

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