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portada Vitales Siempre. Guía de actividad física para adultos mayores activos y saludables
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2026
Idioma
Español
N° páginas
64
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6x14x0.4 cm
ISBN13
9786285032134
Editado en
Colombia

Vitales Siempre. Guía de actividad física para adultos mayores activos y saludables

Carol Daniela Alonso González;Edgar Debray Hernández Álvarez;Cristian Arvey Guzmán David (Autor) · Facultad de Medicina. Universidad Nacional de Colombia · Tapa Blanda

Vitales Siempre. Guía de actividad física para adultos mayores activos y saludables - Carol Daniela Alonso González;Edgar Debray Hernández Álvarez;Cristian Arvey Guzmán David

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Reseña del libro "Vitales Siempre. Guía de actividad física para adultos mayores activos y saludables"

Vitales siempre. Guía de actividad física para adultos mayores activos y saludables es una herramienta diseñada para promover el envejecimiento saludable y la autonomía funcional a través del movimiento. Fue elaborada por el semillero de investigación de la Universidad Nacional de Colombia y la Universidad Estatal de Milagro en Ecuador, y está dirigida a la población general de adultos y adultos mayores, con o sin enfermedades crónicas no transmisibles, que deseen comenzar a incorporar la actividad física en su vida o que busquen una guía clara para ayudar a sus familiares a hacerlo.

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