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portada Volleyball Muscle Building Recipes for Pre and Post Competition: Learn how to recover faster and improve your performance by feeding your body powerfu (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
376
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 2.0 cm
Peso
0.50 kg.
ISBN13
9781519309204
Categorías

Volleyball Muscle Building Recipes for Pre and Post Competition: Learn how to recover faster and improve your performance by feeding your body powerfu (en Inglés)

Correa (Certified Sports Nutritionist) (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Volleyball Muscle Building Recipes for Pre and Post Competition: Learn how to recover faster and improve your performance by feeding your body powerfu (en Inglés) - Correa (Certified Sports Nutritionist)

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Reseña del libro "Volleyball Muscle Building Recipes for Pre and Post Competition: Learn how to recover faster and improve your performance by feeding your body powerfu (en Inglés)"

Volleyball Muscle Building Recipes for Pre and Post Competition will help you increase the amount of protein you consume before and after competing which will allow you muscles to recover and grow. These meals will help increase muscle in an organized manner by adding healthy portions of protein to your diet. Not feeding your body properly before competition and cause you to perform negatively simply because of lack of strength and energy which are vital to do your best. Eating and nourishing your body after competition can have an even greater effect on your future performances and to your muscles healthy development. This book will help you to: -Gain muscle fast naturally when you need it the most. -Improve muscle recovery right after training or competing. -Have more energy. -Naturally accelerate Your Metabolism to build more muscle. -Improve your digestive system. Joseph Correa is a certified sports nutritionist.

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